中長跑比賽為什么都安排在下午?
時間:2022-10-08 02:36:18
中長跑比賽為什么都安排在下午?
這是因為在一天中,運動員最大吸氧量的最高點是下午6點以前,最低點是在上午6點到10點左右。因此,把中長跑比賽安排在下午進(jìn)行,有助于運動員創(chuàng)造良好的成績。
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