叫醒孩子也要講科學(xué)
時間:2022-10-07 21:37:04
叫醒孩子也要講科學(xué)
每天早晨,叫醒孩子是父母們公認(rèn)的一件累人活。為了讓孩子盡可能多睡一會兒,父母往往將時間算計精確,時間一到,大聲叫醒孩子,然后迅速地洗漱、吃飯。如果天天這樣做,對孩子是有害的?!?BR>
高強(qiáng)度、高頻率的喊叫會造成孩子生理上的障礙。被叫醒后,孩子的其它系統(tǒng)并沒有隨大腦的清醒而立即活躍起來,這時孩子雖然醒了,但有的神情呆滯、反應(yīng)遲鈍,有的懶散無力、不愿活動,有的則哭鬧不止。長此以往,會導(dǎo)致孩子吃飯不香,游戲或?qū)W習(xí)時注意力也不集中?!?BR>
專家介紹喚醒孩子的最佳方法:讓孩子在輕聲揉摸中醒來。這要求父母適當(dāng)提早叫醒孩子的時間,俯首在孩子耳邊,輕聲細(xì)語;同時用手輕輕按摩孩子的脊椎兩邊,直到把孩子喚醒。輕聲、低頻率的呼叫可避免高聲喊叫帶來的危害;按摩脊椎兩側(cè)可激活免疫系統(tǒng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力?!?BR>
采編自人民網(wǎng)
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