早晨,讓寶寶快樂地起床
早晨,讓寶寶快樂地起床
清晨,大多數(shù)家庭是在匆忙中開始新的一天的。爸爸媽媽做家務(wù)、準(zhǔn)備早餐、照顧寶寶起床,爭分奪秒趕著上班。而寶寶往往一時半會兒還醒不過來,任你怎么叫,他都不肯醒過來。爸爸媽媽心一急,就硬拉寶寶起床。結(jié)果,寶寶還未完全清醒就得閉著眼睛先發(fā)脾氣。
真是可惜,新的一天剛開始,不愉快的情緒就已經(jīng)伴隨著寶寶和父母。那么,怎樣誘導(dǎo)寶寶自然覺醒、愉快起床呢?
父母不該采用突然襲擊式的方式,大聲呼叫或強(qiáng)行拖起孩子。要喚醒處在大腦抑制狀態(tài)的孩子,采取誘導(dǎo)的方法比較妥當(dāng),使孩子自然覺醒,完全清醒后再起床。
第一步,每天清晨,在孩子起床前10分鐘,先將窗簾拉開,讓光線射入,再播放輕音樂,以光和聲音組成柔和的刺激去喚醒孩子。父母也可以唱一首自編的起床歌,使孩子對這首歌建立起條件反射,聽見這首歌就知道起床的時間到了。
光和聲音的刺激,還能使孩子從深睡狀態(tài)逐步地自然地轉(zhuǎn)換到淺睡狀態(tài)。
第二步,父母可用親切的聲音呼喚孩子,用手輕撫孩子的背腰部,再撫摸他的手和臉,觸動他的聽覺和觸覺器官,在舒適的刺激中,逐漸從淺睡狀態(tài)自然地轉(zhuǎn)換到靜態(tài)覺醒狀態(tài),再轉(zhuǎn)換到動態(tài)覺醒狀態(tài),這時孩子就會睜開眼睛,活動身體。
嬰兒可能會短暫的哭鬧一下,幼兒在蘇醒后睜開眼睛看到父母的微笑,聽到的是父母親切的呼喚聲,自己會愉快地起床。若孩子還未完全蘇醒,可以等2~3分鐘以同樣的方法再進(jìn)行一次。
采編自 《為了孩子》
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