白開(kāi)水，孩子的最佳飲料
時(shí)間：2022-10-08 00:52:27
白開(kāi)水，孩子的最佳飲料
白開(kāi)水雖然口味不佳，但最能解渴；水分最容易透過(guò)細(xì)胞膜；在進(jìn)入人體后有立即促進(jìn)新陳代謝的功能，能提高體內(nèi)脫氧酶的活性，減少肌肉內(nèi)乳酸堆積，且有利于代謝廢物的排泄。因此提倡孩子多喝白開(kāi)水，少喝其他飲料，白開(kāi)水是兒童的最佳飲料。
（作者系：上海市兒童醫(yī)院 兒童保健所主任醫(yī)師）
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