什么樣的人有心理問題?

什么樣的人有心理問題?

什么樣的人有心理問題?



  問:什么樣的人有心理問題?

  答:首先我們要確定什么是心理問題。它包括這面幾個方面,一這個人他可能在情緒不穩(wěn)定,遇事很容易急燥和情緒低落,第二,他的認識方面可能會有些困惑,如經常把別人的幫助用非正常的邏輯來考慮。第三,他不能意識到自己的問題,具備這三點,那么他就是心理問題。

  問:是不是符合怎么其中一種條件的就是有心理問題的人?

  答:三條都符合才是心理有問題的人。 當然,這個不是嚴格的標準。首先這個人要具備第三點――不能意識到自己的問題才是心理有問題的人。如果他意識到了,就不一定成為心理問題。

  問:如果我經常有些情緒低落,對一些事物認識有些困惑,而且我還不能及時意識到自己的問題,那我是不是有心理問題的人?

  答:這種情況就是心理問題。一般情況下我們把它稱為情緒的障礙,現在我們有種形象的比喻稱為“心理感冒”,也是所稱的心理抑郁。這是個亞健康狀態(tài),由于工作的壓力,社會競爭的壓力,人際關系的不和諧而造成的力不從心、緊張、睡眠不好,有時候經過休息也不能恢復。

  問:那怎么解決一個人的孤獨感呢?

  答:孤獨感是現代的一種通病,可以說是一種文明病,現代社會給我們帶來了太多的隔絕、防備、拒絕,這樣我們沒有非常可以交心的人,再加上工作壓力、學習的壓力等等,就出現孤獨感,這是一種正常現象。要解決它,第一,我們要廣交友,不要老是上網。老上網本身就是情緒的一種發(fā)泄途徑,因為你現實生活中沒法發(fā)泄,所以上網來排遣。第二,雖然社會給我們帶來很多的無奈,但我們要自己來調整自己,比如說主動與朋友聯系,出去旅游等等都是具體的方法。



(責任編輯:暖暖的陽光)