不良生活因素影響孩子視力

不良生活因素影響孩子視力

睡眠時間不足：據(jù)調(diào)查資料表明，小學5-6年級及初中1-2年級是近視高發(fā)期，這兩段時間孩子學習時間長，夜間作業(yè)多，經(jīng)常缺少睡眠，往往會導致植物神經(jīng)功能紊亂，眼睛調(diào)節(jié)功能也會受到影響，久而久之可形成近視。　
　
　　過度偏食挑食：孩子偏食挑食的不良習慣，易于造成護眼營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，尤其是鈣、鉻、硒、維生素A、B1、B2等量的減少。例如，孩子偏食甜食，糖在體內(nèi)代謝過程中所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)能與鈣、鉻等堿性元素發(fā)生中和反應，導致體內(nèi)鈣、鉻儲存量減少。機體含鈣量不足時，會使眼的晶體內(nèi)壓上升，眼球前后徑拉長，而引起近視。體內(nèi)缺鉻常會促使胰島素活性減弱，糖分潴留于血液里，對眼睛屈光度也會帶來影響。再說，糖在代謝時還要消耗一定量的維生素B1，如果體內(nèi)缺少維生素B1，就有可能加深近視的程度?！?BR>　
　　家庭環(huán)境較差：有關(guān)資料證明，噪聲可傷眼。家電音響強度超過90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜的視桿細胞區(qū)別光亮度的第三性會逐漸降低，識別弱光的時間延長，同時還可伴有色覺能力減弱，對孩子眼睛發(fā)育不利。有些孩子在家做作業(yè)時，所坐的桌椅高度不當，使眼睛與書本之間距離過近，這也是造成近視的因素之一?！?BR>　
　　迷戀游戲機：貴州地區(qū)曾對1434名大、中、小學生進行了為期一年的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)10-12歲男生玩游戲機率最高。玩游戲機1年左右的學生的視力低下率為11.13%，而不玩游戲機的學生的視力低下率僅為5.95%；玩游戲機的時間越長，頻率越高，視力低下的構(gòu)成比也越高。同時，視力降低還與游戲機場所的采光照明及眼睛疲勞有一定關(guān)系?！?BR>　
　　被動吸煙：據(jù)觀察，煙草中含有毒性很大的氰化物，當人體吸入這種毒質(zhì)積聚到一定程度時，即有可能發(fā)生中毒性弱視。兒童的眼球正處于發(fā)育期，對煙霧中的有豁物質(zhì)更為敏感。有關(guān)部門對家庭有吸煙者的兒童調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少孩子的眼球毛細血管和視網(wǎng)膜血管有輕度動脈硬化性變化，這種情況容易誘發(fā)近視。

(責任編輯:暖暖的陽光)