出汗感寒容易導(dǎo)致感冒
時間:2022-10-08 01:26:05
出汗感寒容易導(dǎo)致感冒
本報訊 天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,不少年輕父母每晚起床不下十次,目的就是為了給孩子蓋被子。近日,不少父母這樣抱怨,盡管起床十次為孩子蓋被子,但是幼兒感冒、咳嗽的病情依然屢見不鮮。中醫(yī)兒科專家對此明確指出,踢被子頻繁只因蓋得太多。
上海市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任、中國中醫(yī)兒科學(xué)會副會長王霞芳主任醫(yī)師指出,家長對孩子的衣被添加還是要有一定控制,不可以讓孩子穿得太暖、蓋得太多。所以,專家提倡:在飲食方面要向西方學(xué)習(xí),而在穿衣蓋被上,要向老人學(xué)習(xí)。一個晚上家長起床蓋十次被子,問題就是在孩子蓋得太多,太容易出汗。按照中醫(yī)的說法,即內(nèi)火升,內(nèi)熱高,則毛孔容易打開,冷空氣也就容易"乘機而入"了,因此感冒、咳嗽難免多發(fā)?!?BR>
專家提醒家長,對于衣被的冷暖和喂養(yǎng),要保持"三分饑"和"三分寒"。所謂"三分饑"并不是說"餓",而是每一頓飯都能夠消化掉,但也要又有"饑餓"的感覺,這樣每餐都容易消化,并且又有新的食物可以攝入。而"三分寒"是指衣被不要穿得太多、蓋得太厚。在夏天向秋天轉(zhuǎn)變的時候,要慢慢添加;而在冬天向春天轉(zhuǎn)變的時候,要慢慢地脫?!?BR>
(記者 許沁)
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