4大方略全面保護(hù)寶寶乳牙
4大方略全面保護(hù)寶寶乳牙
牙齒不但能咀嚼食物,還有助于清楚地講話和發(fā)音。兒童時(shí)期,通過牙齒咀嚼,還可以促進(jìn)面部和頜骨的發(fā)育成長(zhǎng)。在人的一生中,牙齒起著極其重要的作用。如果一個(gè)人沒有健康的牙齒,不僅會(huì)加重胃腸功能的負(fù)擔(dān),而且對(duì)全身的健康都有較大的影響。
乳牙是寶寶重要的咀嚼器官。有些媽媽總以為乳牙反正是要換的,所以不重視乳牙的保健。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。健康的乳牙有以下幾個(gè)作用:
- 有助于胃腸消化食物,可為生長(zhǎng)發(fā)育非常旺盛的寶寶提供必要的營養(yǎng);
- 良好的咀嚼功能,可以產(chǎn)生功能性的刺激,有助于寶寶頜面部正常發(fā)育;
- 為恒牙萌出預(yù)留間隙,誘導(dǎo)恒牙正常萌出;
- 乳牙期也正是寶寶學(xué)習(xí)發(fā)音和講話的主要時(shí)機(jī),健康的乳牙有助于正確發(fā)音。
* 控制寶寶吃糖
斷奶后,每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果,牛奶中盡量不加糖;平時(shí),多吃蔬菜和水果,少吃冰激淋、糕點(diǎn)、糖塊等易粘在牙齒上的細(xì)軟食物;多喝白開水,少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼,如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果,咀嚼時(shí)間越長(zhǎng),唾液分泌越多,增多的唾液會(huì)把牙齒清洗干凈,同時(shí)增強(qiáng)咀嚼功能。
* 避免寶寶經(jīng)常做吮指、吮唇、吐舌等動(dòng)作
4歲以后,一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習(xí)慣。
方略3 不讓寶寶怕牙醫(yī)
* 寶寶的牙齒沒有問題時(shí),媽咪也應(yīng)經(jīng)常帶他們?nèi)パ揽七M(jìn)行保健。發(fā)達(dá)國家的寶寶,幾乎很少發(fā)生齲齒。3歲前,帶寶寶去牙科進(jìn)行保健,也是讓寶寶逐漸熟悉那里的環(huán)境,觀察和了解醫(yī)生的治療,感到這里一點(diǎn)都不可怕。等到需要進(jìn)行牙齒保健或治療時(shí),便能輕松快樂地接受。* 避免寶寶心里充滿恐懼,大哭不已無法與醫(yī)生配合。這樣,只會(huì)使媽咪著急,醫(yī)生費(fèi)力,失去牙齒保健或治療的機(jī)會(huì)。
方略4 定期檢查牙齒,有問題早治療
* 定期牙齒檢查,可使寶寶有病早治,無病預(yù)防。一般來講,0-5歲時(shí)每隔2-3個(gè)月檢查一次;6-12歲時(shí)每隔半年檢查一次,12歲以上每年檢查一次。* 牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細(xì)菌性薄膜,是導(dǎo)致齲齒和牙周病的重要原因,切不可認(rèn)為乳牙壞了不要緊。牙齒一旦齲壞,再也不能復(fù)原。要記住,寶寶的牙齒保護(hù),應(yīng)從開始于牙齒沒有損害前。
* 寶寶出現(xiàn)小乳牙早失時(shí),趕快帶到牙科做牙齒間隙保持,不然會(huì)影響恒牙的發(fā)育和萌出;出現(xiàn)反頜、牙列擁擠、牙齒錯(cuò)位等情況,也應(yīng)及早去口腔科,積極配合醫(yī)生治療,盡快矯正過來。
保護(hù)小乳牙的3個(gè)誤區(qū)
* 含著奶瓶睡覺
寶寶含著奶嘴睡著,無法清理口腔,使口腔內(nèi)腐蝕牙體的細(xì)菌大量繁殖,久而久之牙齒脫鈣、牙冠剝脫,形成黑色的殘根或牙渣。這就是“奶瓶齲”。
為了防止奶瓶齲的發(fā)生,父母要做到:- 不讓寶寶口中含著糖塊或其他食物睡覺。
- 睡前用奶瓶喝奶的寶寶,喝完奶后,再換上一瓶白開水喝,起到清潔口腔的作用。
- 控制寶寶吃甜食的量,不過多吃糖。
- 平時(shí)喂奶后,可用消過毒的紗布蘸清水為寶寶擦洗牙面。
- 每次喂奶,最好不要超過15分鐘,減少奶液浸泡牙齒的時(shí)間。
* 不喂硬質(zhì)輔食
寶寶從無牙到有牙,也體現(xiàn)了消化系統(tǒng)的逐步完善。最開始是以吃母乳或奶粉喂養(yǎng),然后從4個(gè)月時(shí)開始添加蛋黃、米粉、魚泥,到五六個(gè)月時(shí)就可以喂?fàn)€粥、肉末、菜泥等,這樣既可使消化系統(tǒng)逐漸適應(yīng),又可及時(shí)鍛煉咀嚼功能、刺激牙齒萌出。大多數(shù)乳牙萌出以后,還可逐漸給寶寶添加餅干、瘦肉、豆制品、蘋果、黃瓜、果丹皮等較硬韌而耐咀嚼的食物,進(jìn)一步促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。
如果在添加輔食的年齡不加輔食,將影響寶寶的牙齒功能,使萌出的牙齒排列不齊。牙齒得不到鍛煉,也會(huì)影響頜骨的發(fā)育。
為了寶寶牙齒美觀,父母應(yīng)做到—- 從4個(gè)月開始,逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。
- 8個(gè)月左右的寶寶,制作的輔食可由泥狀變成碎末狀。
- 1歲左右的寶寶,制作的輔食就可以是小丁或小塊了。
長(zhǎng)時(shí)間吮手指
就牙齒的生理特點(diǎn)來說,上牙床沒有下牙床排列得那么緊密,長(zhǎng)時(shí)間的吮指習(xí)慣,會(huì)造成上牙床的形狀從U形變成V形,同時(shí),也容易使上牙之間的間隙增大,或者牙齒向外突出,從而不利于咬或咀嚼某些食物,更是影響美觀。
既然吮手指已經(jīng)成為習(xí)慣,真要糾正還要花些時(shí)間的,并要講究技巧——- 每一次寶寶將手放進(jìn)嘴里時(shí),就把他的手拿出來。
- 分散他的注意力,讓他的手中有的玩。
- 對(duì)寶寶講道理,當(dāng)他吃手時(shí),表情嚴(yán)厲,讓他知道你不喜歡他這么做。
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文章來源:媽咪寶貝
(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)
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