貝貝喜歡睡覺,是因為他需要睡覺
時間:2022-10-07 21:00:42
貝貝喜歡睡覺,是因為他需要睡覺
為什么嬰兒愛睡覺?
貝貝剛生下來很“喜歡”睡覺,每天要睡20個小時,等他慢慢長大后,睡眠的時間就會少一些,他為什么那么喜歡睡覺呢?
這是因為,在睡眠的過程中,氧氣和能量消耗最少,新陳代謝率低,有利于消除疲勞。睡眠還有利于生長發(fā)育,尤其是對身高的增長有利,因為睡眠時內分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時多3倍。
充足的睡眠,能使孩子精神活潑,食欲旺盛,如果睡眠不足,孩子會煩躁、易怒、食欲減退,所以一定要保證孩子足夠的睡眠?!?/P>
現(xiàn)在,爸爸媽媽知道了吧,貝貝喜歡睡覺,是因為他需要睡覺。
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