非典型性肺炎的預(yù)防方法
時(shí)間:2022-10-07 21:02:21
非典型性肺炎的預(yù)防方法
隨著最近非典型肺炎的流行,為了您和您家人的安全,我們提醒您做好非典型性肺炎的預(yù)防工作?!?BR>
1、勤洗頭
外出返家最好先洗凈頭發(fā),因?yàn)椴《究赏高^(guò)飛沫傳播,只要你置身于密封式空間,病毒的懸浮粒子便會(huì)隨空氣漂浮,頭發(fā)成為這些懸浮粒子最佳藏身之所,返家后不洗頭,藏身于頭發(fā)的病毒便會(huì)在屋內(nèi)散播。
2、戴帽
長(zhǎng)頭發(fā)的女士們外出最好束起頭發(fā)并戴上大帽子,最好把所有頭發(fā)都包裹,這有助預(yù)防非典型肺炎病毒的懸浮粒子粘附于發(fā)梢之上。
3、勿親吻
緊記下班返家切勿第一時(shí)間親吻妻子、丈夫或子女,因?yàn)閼腋×W佑袡C(jī)會(huì)粘附在濕暖的嘴唇和面頰,應(yīng)先梳洗,避免把病毒傳給親人。
4、佩戴合規(guī)格口罩
口罩如果太薄難有作用,因?yàn)椴《緷B透性較強(qiáng),應(yīng)該用紗布、紙質(zhì)稍厚口罩或N95型口罩(該型號(hào)口罩的預(yù)防功能較一般手術(shù)用口罩為佳,因?yàn)榭锥摧^小,纖維密度高,一般藥店有售,約十五至二十元一個(gè))。
使用時(shí)手勢(shì)要溫柔,莫將口罩整縐,緊貼面部,用手指輕按鼻梁位,讓口罩更熨貼,但要留意口罩連續(xù)使用四小時(shí)便要更換,而N95型雖然最能阻隔病毒,但長(zhǎng)者或哮喘病人及呼吸不暢順人士不宜佩戴。
5、勤換衣服
衣服要天天替換,最好是一些每天可洗滌的物料,盡量少穿必須干洗的物料,例如西裝、絨布,因?yàn)楦上吹母蓛舫潭仁冀K遜色于濕洗。
6、保持空氣流通
避免細(xì)菌在密封室內(nèi)游離,時(shí)刻打開(kāi)窗戶(hù)有助保持室內(nèi)空氣流通,可減低空氣中病毒懸浮粒子。
7、勤洗手
手部最易沾染細(xì)菌和病毒,須特別注意清潔衛(wèi)生?!?BR>
?。?)何時(shí)洗手:
?。╝)打噴嚏、咳嗽、如廁后要洗手?!?BR>
?。╞)為幼童或病人處理呼吸道分泌物染污的對(duì)象,更換尿片或處理糞便后都要洗手。
?。?)洗手及抹手方法:
?。╝)開(kāi)水喉沖洗雙手?!?BR>
?。╞)加入洗液,用手擦出泡沫?!?BR>
?。╟)小心擦手指、指甲四周、手掌、手背、虎口位置,最少十秒才沖水?!?BR>
(d)完全擦